炎炎夏日，酷暑骄阳，挡不住的是孩子们探索祖国传统医学的兴趣和热情。这个暑假，泗阳县中医院联合泗阳县新时代文明实践志愿服务总队走进众兴街道红光社区党群服务中心，开展了主题为“中医药就在你身边”系列活动，为30余名孩子开启了一场神秘而有趣的中医探索体验之旅。通过“零距离”“沉浸式”实地体验，感受和学习中医药文化。

       贴敷贴，制香囊

       治未病科刘艳梅中医师从穴位辨别、贴敷制作、药材识别、香囊制作四方面，带领孩子们开启“中医文化之旅”，探索中医奥秘，近距离感受中医文化的独特魅力。

       穴位辨认环节，经过专业知识的学习听讲，大家纷纷尝试在自己和小伙伴的身上寻找大椎穴、阿是穴等穴位。贴敷体验环节，刘医生现场邀请学生上台体验贴三伏贴这一冬病夏治的常用治疗方法，同学们边看边学，更直观了解了三伏贴的由来、功效和操作方法等。

       最受欢迎的当属中药材识别和香囊制作环节。大家先通过“望、闻、触”等感官体验，跟着刘医生了解艾叶、薄荷、紫苏、丁香、藿香、陈皮等药材的药理作用。随后，在刘医生的指导下把中药粉末，适量装入香囊中并系上绳结，制作成一个个精美小巧的驱蚊香囊。

       生活中的中医药知识

       紧接着内分泌科石颖主治中医师为孩子们讲述了生活中的中医药文化知识。她通过介绍合欢花、紫苏、生姜、陈皮、薄荷等中药的来源、功效和临床应用。让同学们通过学习中医药文化知识，更多地了解中医、感受中医、学习中医、认同中医。

       石医生讲到中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，夏季养生要注重阳气的保护，不宜贪凉，不宜暴汗。夏季湿热盛，可以通过食用淡渗利湿的食物，如丝瓜、瓠子、冬瓜等促进湿热排出。冬天不能太张扬、太发散，万物处于秘藏。课堂上氛围活跃，同学们踊跃发言，纷纷讲述了自己生活中与中医药之间的奇妙趣事，分享了各自对中医药知识学习的看法与心得。

       “心肺复苏”与“海姆立克急救法”

       急诊科护士张林和朱静通过理论讲解、现场演示、实际操作等多种形式，分步骤对紧急情况下如何实施心肺复苏施救和海姆立克急救法进行教学。讲解结束后，现场进行实操练习，护士们对同学们进行各方面的指导和细致的讲评 。现场互动积极，反响较好。

       七彩阳光，从“心”开始

       儿科副主任黄芳副主任医师开展的心理健康讲座，则是妙趣横生。黄主任通过一个个饶有趣味的心理小游戏，激发了在场学生们对心理知识的兴趣。她幽默风趣的讲解，也让孩子们知晓了如何去正确对待自己的情绪，如何去释放自己的压力，如何去搭建更为和谐的人际关系。